Totaal Weekoverzicht:

 

Maandag:

-Fit Power: 9h30- 10h30

-Bokszak training (Muay-Thai): 19h00- 20h00 (voor beginners, gevorderden en jeugd)

-Wedstrijdtraining: 19h30- 21h00

 

Dinsdag:

-ochtend training (Muay-Thai) : 10h30- 12h00 (voor beginners, gevorderden, wedstrijdgroep en jeugd)

-Kleuter Muay-Thai: 17h15- 18h00 (van 5-8jaar)

-Jeugd training (Muay-Thai) : 18h00- 19h00 (van 9-14jaar)

-Muay-Thai training: 19h00- 20h30 (voor beginners, gevorderden, wedstrijdgroep)

-Mma training: 20h30- 22h00 (voor beginners, gevorderden, wedstrijdgroep en jeugd)

 

Woendag:

-Bokszak training (Muay-Thai): 19h00- 20h00 (voor beginners, gevorderden en jeugd)

-Wedstrijdtraining: 19h30- 21h00

-Kinesist: 20h00- 21h00 (gratis begeleiding voor leden)

-Dames training: 21h00- 22h00 (enkel dames)

-Krachttraining/Circuit: 21h00- (ong.)22h00 (voor iedereen)

 

 

Donderdag:

-ochtend training (Muay-Thai) : 10h30- 12h00 (voor beginners, gevorderden, wedstrijdgroep en jeugd)

-Kleuter Muay-Thai: 17h15- 18h00 (van 5-8jaar)

-Jeugd training (Muay-Thai) : 18h00- 19h00 (van 9-14jaar)

-Muay-Thai training: 19h00- 20h30 (voor beginners, gevorderden, wedstrijdgroep)

-Mma training: 20h30- 22h00 (voor beginners, gevorderden, wedstrijdgroep en jeugd)

 

Vrijdag:

-Pads training: 19h00- 20h30 (voor beginners, gevorderden, wedstrijdgroep en jeugd)

-Krachttraining/Circuit: 20h00- (ong.)20h40 (voor iedereen)

 

Zaterdag:

-Bokszak training (Muay-Thai): 10h30- 11h30 (voor beginners, gevorderden en jeugd)

 

Zondag:

-Dames training: 10h30- 11h30 (enkel dames)

 

 

Let Op! Verzekering per jaar (verplicht voor iedereen)

MUAY THAI - JEUGDTRAINING - RECREANTEN - WEDSTRIJDTRAINING- OCHTENDTRAINING - VRIJE TRAINING - POWER/CARDIO - DAMESTRAINING - PERSONAL TRAINING