MMA Training


MMA is een vechtsport waarbij technieken uit verschillende vechtsporten zoals worstelen, judo, karate, boksen,  thaiboksen, jiujitsu worden gecombineerd. Het bijzondere aan MMA is dat zowel staand als op de grond gevochten mag worden.


Deze energieke trainingen  leren je om te gaan met factoren als: angst, onrust, agressie, onzekerheid en stress. Verder verbetert het je lenigheid, versterkt het je spieren,  verhoogt het je co√∂rdinatie en zorgt deze sport voor een goede conditie en krachtontwikkeling.


Deze trainingen zorgen ervoor dat je een complete beoefenaar wordt van verschillende vechtsporten!


Het is mogelijk om op ieder moment van het jaar te starten in deze groep!


Alle materiaal die je nodig hebt, zijn bij ons in de zaal te koop!

Let Op! Verzekering per jaar (verplicht voor iedereen)

 

Trainingsuren MMA (MMA les start om 19h00)

dinsdag:      -19h00- 20h15 MMA/Kickboks les (voor staande gedeelte)
                    -20h15- 21h30 MMA/Grappling les (voor grond gedeelte)

donderdag:  -19h00- 20h15 MMA/Kickboks les (voor staande gedeelte)
                    -20h15- 21h30 MMA/Grappling les (voor grond gedeelte)


Wij bieden nog veel meer trainingen aan; zie Totaal weekoverzicht!